Une nouvelle salle pour le yoga

Les cours de yoga et de relaxation animés par Fabienne COSTA, enseignante diplômée affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), se déroulent dans une nouvelle salle, plus grande et très confortable, chauffée et équipée de tapis, de coussins et de plaids.

La salle est située au 5, Impasse Frédéric Le Normand, Lotissement de la Motte. Le stationnement n’est pas autorisé dans le lotissement. Il est possible de se garer sur le parking privé de l’entreprise VAL DÉCOR (21 bis, route de Saint-Alban).

Les horaires :

- Lundi :                 14h-15h, 17h15-18h15, 18h30-19h30 (femmes enceintes)

- Mardi :       18h30-19h30, 20h15-21h15

- Mercredi :   11h-11h45 (enfants 7/11 ans)

Les inscriptions peuvent se dérouler en cours d’année (règlement trimestriel : 105 € le trimestre).

Cette année, Fabienne Costa propose des Ateliers thématiques de Yoga, en plus des séances hebdomadaires, pour toutes les personnes souhaitant découvrir le yoga ou approfondir leur pratique.

-        Atelier Découverte : samedi 12 juin, samedi 11 septembre

-         Atelier Approfondissement : vendredi 9 juillet, vendredi 10 septembre

-          Mieux digérer grâce au yoga : vendredi 23 avril

-          Tonifier ses abdominaux grâce au yoga : samedi 29 mai

-          Mieux respirer grâce au yoga : samedi 5 juin

-          Vaincre le mal de dos grâce au yoga : samedi 26 juin

-          Un cycle de Yoga au féminin :

-          Yoga Postnatal : samedi 13 mars, vendredi 30 avril, lundi 12 juillet, jeudi 9 septembre

-          Bien vivre sa (pré-)ménopause : samedi 20 mars, mardi 13 juillet

-          Harmonisation du cycle féminin : mercredi 7 juillet

Horaire : 15h-18h

Tarif : 1 atelier 45 €, 5 ateliers 180 €

Enfin, un cycle d’ateliers Yoga & Chant s’adressant à tout le monde, y compris aux débutants qui ne connaissent ni le yoga ni le chant ! Les ateliers sont animés par Fabienne Costa et Aude Brenner, chanteuse et professeur de chant au Conservatoire de Musique et de Danse du Penthièvre (Lamballe), accompagnée du pianiste Régis Simon.

Horaire : 14h-19h

Tarif : 1 atelier 80 €, 3 ateliers 190 €

Contacts :

Fabienne COSTA – ASSOCIATION VAL YOGA ' 06.09.39.41.80 – valyoga@orange.fr – www.val-yoga.fr

Aude BRENNER – ASSOCIATION
 ANGES AU BALCON ' 06 71 22 37 56 – aude.brenner@sfr.fr